바쁜사람들을 위한 원팬 디너 만들기

요리할 시간이 없거나 선천적으로 요리에 소질이

없는 사람들이 자취생활을 할 경우 외식이나 배달

음식으로 끼니를 떼우는 경우가 많을 것입니다

하지만 시간이 없거나 요리에 소질이 없어도

좀 더 건강한 저녁식사를 만들 수 있는

가장 쉬운 방법으로 원팬 디너를 꼽을 수 있습니다

식사를 위해 그릇이나 냄비가 필요하지 않고

단 하나의 프라이팬에 닭고기와 아스파라거스, 브로콜리와

고구마를 올려놓고 오븐이나 가스레인지를 사용하면

20분안에 근사한 원팬 디너가 만들어 집니다

각 재료마다 익는 시간이 다르긴 하지만 고기가

익을 동안 채소가 조금 과하게 익혀져도 

먹는 데는 지장이 없으니 안심하셔도 됩니다

이러한 원팬디너는 설겆이 걱정을 덜 수 있는

좋은 방법이기도 합니다